Hoe rijk zijn de ALDI-broers?

Karl en Theo Albrecht, de oprichters van discountketen Aldi, zijn nagenoeg ongeschonden uit de crisis gekomen. De grootte van hun vermogen is nog steeds duizelingwekkend.

De broers zijn volgens een onderzoek van manager magazin ook in 2009 de rijkste Duitsers. Hun vermogens worden op respectievelijk 17,35 miljard en 16,75 miljard euro geschat. Dat is ‘slechts’ ongeveer 200 en 300 miljoen euro minder dan bij de schatting in 2008.

De rijke broers hebben dan wel veel geld, hun persoonlijke relatie is iets minder rooskleurig. Omdat ze het niet eens konden worden over de opname van tabaksartikelen in het assortiment, werd het bedrijf in 1961 gesplitst in Aldi Nord met sigarettenverkoop (geleid door Theo) en Aldi Süd zonder sigarettenverkoop (geleid door Karl). Overigens verkoopt Aldi Süd sinds 2003-2004 ook tabak.

Kuistip 1 ( van 30 )

1 Een nette woning in amper 15 minuten

Krijg je plots en helemaal onverwacht een telefoontje van vrienden, kennissen of familie met de mededeling dat ze bijna op je stoep staan, dan tover je je woning aan de hand van deze tips in amper een kwartiertje om tot een nette plek!

- Maak meteen komaf met vieze geurtjes en gooi de ramen open. Heb je nog wat kant-en-klare koekjesdeeg in de kast staan, stop die dan meteen in de oven. Naast de heerlijke geur van die zoete lekkernij heb je meteen ook iets lekkers om je gasten op te trakteren.

- Ruim snel alle rommel in de woonkamer op en ga met een stofdoek over de vuilste oppervlakken. Ook een snelle beurt met de stofzuiger neemt slechts enkele minuten in beslag.

- Zet de vuile vaat in de afwasmachine en orden alle overige keukenspullen. Veeg grote oppervlakken zoals het aanrecht en de keukentafel schoon met een natte doek.

- Maak het toilet proper met de toiletborstel, giet er wat toiletreiniger in en zorg dat de handzeep, een gewassen handdoek en voldoende toiletpapier aanwezig is.

- Gooi eventuele rondslingerende kledingstukken in de wasmand en plaats ze op een plek waar je gasten niet zullen komen.

- Vraag hulp aan je huisgenoten om het schoonmaken nog sneller te laten verlopen.

- En ten slotte: je hoeft je helemaal niet te schamen om het feit dat je woning er niet kraaknet bij ligt wanneer je onverwacht bezoek over de vloer krijgt. Mensen begrijpen dat heus wel en krijgen bij een opgeruimde en lekker geurende woning alsnog de indruk dat het huis helemaal netjes en schoon is.

Hamvraag van de dag: Is het water te koud of niet?

De nadelen van het vaccin tegen baarmoederhalskanker

Het vaccin tegen baarmoederhalskanker wordt zwaar gepusht, zowel door de overheid als door dokters. Het vaccin beschermt meisjes tegen baarmoederhalskanker, een zeldzame maar relatief dodelijke vorm van kanker. Of dat wordt toch gezegd. Je hoort maar weinig over de risico's en de nadelen van het vaccin.

Onlangs nog stierf een 14-jarig meisje na het toedienen van het vaccin, drie anderen werden onwel. Onderzoek moet uitwijzen welke rol van het vaccin speelde in de dood van het meisje.

Tijd dus om de feiten over baarmoederhalskanker én het vaccin op een rijtje te zetten.

Oorzaak
Baarmoederhalskanker wordt meestal (70 tot 90 procent van de gevallen) veroorzaakt door twee varianten van het Human Papilloma Virus of HPV, namelijk HPV-16 en HPV-18. De bestaande vaccins beschermen voor 95 procent tegen die varianten.

Besmettelijk
HPV is een zeer besmettelijk virus dat wordt doorgegeven via de huid of seksueel contact. Een meerderheid van de seksueel actieve vrouwen (naar schatting 70 tot 90 procent) raakt ooit besmet met een vorm van HPV. De meeste varianten zijn echter onschadelijk, in welk geval het lichaam het virus overwint na 6 tot 18 maanden. Eens besmet, blijf je wel altijd drager van het virus.

Klein risico
Het risico dat je baarmoederhalskanker ontwikkelt, is klein. In België wordt elk jaar bij 800 vrouwen baarmoederhalskanker vastgesteld, 300 van hen (of bijna 40 procent) overlijden ook. Dat maakt baarmoederhalskanker de vijfde belangrijkste kanker bij vrouwen, na borstkanker, darmkanker, eileiderkanker en rectumkanker.
De farmasector geeft zelf toe dat een besmetting met een gevaarlijke variant van HPV 'erg klein is', zo'n 2 procent. Gezondheid.be meldt dat uiteindelijk 0,7 procent van alle actieve vrouwen zonder behandeling met baarmoederhalskanker te maken zal krijgen.

Niet slecht?
Klinkt niet slecht, zegt u? Het vaccin beschermt toch 95 procent van de tijd tegen 70 tot 90 procent van de kankers ¿ of zo'n 550 à 700 Belgische vrouwen per jaar hadden gered kunnen worden. Maar...

Nadeel 1: 'Vaccin'
Eigenlijk is 'vaccin' een slecht gekozen woord. Het geeft de illusie van waterdichte bescherming tegen besmetting met HPV én ontwikkeling van baarmoederhalskanker. Geen van beide is het geval. Het vaccin beschermt maar in 95 procent van de gevallen tegen besmetting met HPV en er bestaat hoegenaamd geen garantie dat het meisje (of de vrouw) nooit baarmoederhalskanker ontwikkelt, hetzij veroorzaakt door HPV, hetzij door iets anders. Aangezien 10 tot 30 procent van de baarmoederhalskankers door iets anders worden veroorzaakt, is er dus nog een groot risico aanwezig.

Nadeel 2: Niet levenslang
Op dit moment is nog niet duidelijk hoe lang het vaccin werkt. Op dit moment is men zeker dat het vaccin tot tien jaar na toediening werkt. Let wel: regelmatige uitstrijkjes blijven noodzakelijk, ondanks de toediening van het vaccin.

Nadeel 3: Kostprijs
Ook kost het vaccin héél wat geld. Geld dat nu integraal door de overheid wordt opgehoest als je jonger bent dan 18. Eén vaccin kost 412 euro, een uitstrijkje 19 euro. Op dit moment is het heersende idee dat geld er niet toe doet als er levens worden gered.

Goedkopere oplossing
Maar wat als blijkt dat het uitstrijkje, 20 keer goedkoper, evenveel of zelfs méér kankers zou kunnen voorkomen dan het vaccin? Want dat is wel degelijk het geval: het uitstrijkje kan immers niet alleen kankers opsporen veroorzaakt door HPV maar ook door andere oorzaken.
"Regelmatige uitstrijkjes, die aandachtig worden onderzocht, kunnen 90 procent van de kankers voorkomen of in een vroeg stadium worden ontdekt. Deze vorm van kanker ontwikkelt zich heel traag en op basis van prekankerletsels", staat te lezen op gezondheid.be.
Nu al worden elk jaar 1400 vrouwen gered van baarmoederhalskanker door een regelmatig uitstrijkje. Dat gebeurt best om de 3 jaar vanaf de 25ste verjaardag bij de huisarts of gynaecoloog.

Enkel tieners of alle vrouwen?
Met het geld dat naar het vaccin (en de farmasector) gaat om tienermeisjes te beschermen (zo'n half miljoen), kunnen ongeveer alle Belgische vrouwen (zo'n 5 miljoen) twee keer uitstrijkje laten nemen. Aangezien uitstrijkjes ook na toediening van het vaccin nodig blijven, wordt er geen geld bespaard door het vaccin toe te dienen, integendeel.

Gezonde levensstijl
Ook een gezonde levensstijl kan de kanker helpen voorkomen. Roken bijvoorbeeld geeft HPV twee keer zoveel kans zich te ontwikkelen. Dat komt omdat stoffen in de sigarettenrook de cellen in de baarmoederhals die infecties afweren verzwakken. Het goede nieuws is dat deze cellen zich gemakkelijk herstellen eens je stopt met roken.

Ook vrouwen met een zwak immuunsysteem, hetzij door slechte voedingsgewoontes, hetzij door ziektes (hiv of aids) of medicatie die het immuunsysteem verzwakken (bv bij een orgaantransplantatie) hebben meer kans op het ontwikkelen van baarmoederhalskanker.

Bewustzijn
Dat er elk jaar nog 300 vrouwen sterven aan baarmoederhalskanker is eerder toe te schrijven aan het onregelmatig of gewoonweg niet afnemen van uitstrijkjes bij veel vrouwen. Vooral vrouwen uit zwakkere sociale milieus vermijden dit soort onderzoeken, waardoor de kanker te laat wordt opgespoord en behandeling te laat komt.

De beste methode
Investeren om vrouwen het belang van een uitstrijkje te doen inzien en deze regelmatig af te nemen (al dan niet verplicht), lijkt dan ook de beste optie: voor alle Belgische vrouwen én voor de portemonnee van de regering. (edp)

Flirten met mooie vrouwen goed voor gezondheid mannen

Flirten met een aantrekkelijke vrouw geeft mannen een goed gevoel. Wetenschappers ontdekten dat dit de productie van hormonen stimuleert die hen gezonder maken.

Cortisol en testosteron
De onderzoekers bestudeerden 149 mannelijke studenten tussen 18 en 24 jaar toen ze praatten een man of een jonge vrouw. Na een korte sessie van vijf minuten beoordeelden ze de aantrekkelijkheid van de vrouwen met een score tussen één en zeven. Ze kregen gemiddeld een 5,38, het waren dus knappe dames. Vervolgens werd een speekselstaal afgenomen. Daaruit bleek dat het testosteronniveau van de mannen met 14 procent en cortisolniveau met 48 procent steeg. Deze twee hormonen zijn verantwoordelijk voor de alertheid en het welzijn bij mannen. Als ze dezelfde tijd met geslachtsgenoten doorbrachten daalden de hormonen tussen de twee en zeven procent. Onderzoek bij dieren bevestigde deze resultaten.

Concurrentie
Testosteron is een hormoon verantwoordelijk voor het mannelijke libido, maar heeft ook een positieve invloed op de gezondheid en welzijn. Het geeft eveneens energie. Cortisol is verantwoordelijk voor alertheid en kalmeert de zenuwen. Samen geven ze een levendig gevoel. Professor Leslie Knapp zegt dat dit een gevolg van de evolutie is, het maakt de seksuele oncurrentie tussen mannen sterker. "Het heeft allemaal met seks te maken. Testosteron verbetert de seksuele prestaties, terwijl cortisol energie geeft en je helpt om te gaan met stress." Uit onderzoek bleek eerder al dat mannen met een langdurige relatie minder testosteron in hun bloed hebben dan vrijgezellen. (ep)

Brein op peil met Tetris.

Het spelen van klassieke puzzelspelletjes als Tetris is echt goed voor je brein, blijkt uit een nieuw onderzoek van het Amerikaanse Mind Research Network. Tetris verplicht spelers snel te denken doordat ze vallende blokken met verschillende vormen in elkaar moeten passsen. Het spel viert dit jaar zijn 25ste verjaardag.


Meer hersenmassa
Het onderzoek was gespreid over drie maanden, en bracht aan het licht dat het spelen van Tetris het brein van adolescente meisjes efficiënter maakte, en dat de meisjes daarnaast nog een dikkere hersencortex ontwikkelden ook, een teken van toegenomen grijze hersenmassa.

Complex
Wetenschappers ontdekten dat het regelmatig spelen van het spel complexe planvaardigheden kan aanscherpen. Daarnaast verbetert het ook het kritisch denken, het redeneringsvermogen en taalvaardigheden. "Tetris is voor het brein dan ook vrij complex," zegt psycholoog Dr Richard Haier. "Er zijn veel cognitieve processen tegelijk voor nodig, zodat het niet verrassend is dat we veranderingen zien in de hersenen."

Verder onderzoek
Haier en klinisch neuropsycholoog Dr Rex Jung willen het onderzoek nu uitbreiden om te zien of de hersenen terug 'normaal' worden als gamers stoppen met spelen. (Sam)

Goedkope manieren om je huis gezonder te maken

Je huis gezonder en groener maken hoeft niet duur te zijn. Met enkele kleine veranderingen behaal je grote resultaten waar zowel jij als de planeet beter van worden.


Stof onder controle

Huisstof verergert allergieën, het bevat ook meer gevaarlijke chemische stoffen als lood en pesticiden dan je denkt. Ook al gebruikte je deze schadelijke stoffen jaren geleden, ze kunnen zich nog steeds opstapelen in het stof. De beste manier om dit tegen te gaan is door tapijten te vervangen door hout, kurk, tegels of linoleum. Je kan ook twee keer per week stofzuigen, ga zeer nauwkeurig langs hoekjes en kantjes en verzet meubels om alles te verwijderen. Ledig ook regelmatig de stofzuigzak zodat het stof niet terug in de lucht terecht komt.

Stoppen met roken

Als je rookt, stop dan onmiddellijk met deze ongezonde gewoonte. Sigarettenrook is de grootste veroorzaker van astma bij kinderen. Als je denkt dat het je niet alleen lukt, zoek dan hulp bij je huisarts of steun bij familie en vrienden.

Stop met pesticiden

Pesticiden die gebruikt worden om muizen, mieren en ander ongedierte te gebruiken zijn ook ontzettend ongezond voor de mens. Het kan gezondheidsproblemen als astma, leermoeilijkheden en ontwikkelingsstoornissen veroorzaken bij kinderen. Je kan beter ongedierte in je huis voorkomen door enkele eenvoudige maatregelen. Hou je huis proper, laat geen etensresten rondslingeren, sluit je vuilbakken steeds goed af en dicht alle gaten en spleten. Maak je niet te druk over onkruid, als je gewoon wordt aan de imperfectie, ga je je er minder aan storen. Je kunt het ook handmatig verwijderen, dan verbrand je tegelijkertijd nog wat calorieën.

Plastic en blik

De veiligheid van bisfenol A, een chemische stof in plastics, is nog steeds onduidelijk. Deze stof wordt gebruikt in sommige water- en papflessen en in verpakkingen van voedsel in blik. Volgens sommige onderzoeken is dit slecht voor je hersenen, prostaat, foetussen, peuters en kinderen. Ook zou het hartziekten en diabetes kunnen veroorzaken. Bij de aankoop van water- en popflessen kijk je best naar de bestanddelen, niet-doorzichtige plasticflessen zijn wel betrouwbaar. Vermijd degenen waar '7' of 'PC' op vermeld staan. Stop geen plastic kommen in de microgolfoven, hitte kan ervoor zorgen dat de plastic vezels afbreken. Warm steeds dingen op in glazen of keramische schotels en eet minder voeding uit blik.

Drink kraantjeswater

Omdat leidingwater aan strengere eisen moet voldoen dan flessenwater is dit beter voor je gezondheid. Het is ook een pak goedkoper. Ben je toch niet overtuigd of vind je kraantjeswater niet lekker, koop dan een waterfilter. Het aanbod hiervan is groot, je hebt kannen of opzetstukken voor je kraan.

Potten en pannen

Als je potten en pannen hebt met een antiaanbaklaag, gebruik deze dan verstandig. Bepaalde chemische stoffen die hiervoor gebruikt worden, kunnen zich opstapelen in het lichaam. Uit onderzoek blijkt dat deze voor mensen kankerverwekkend kunnen zijn, maar dat bewijs is nog niet sluitend. Fabrikanten hebben alvast beloofd te stoppen met het gebruik van deze stoffen tegen 2015. Je gebruikt beter vlekkeloos staal, behandeld aluminium of koperen pannen. Ook silicone bakvormen zijn veilig. Als je het geld niet hebt om alles meteen te vervangen, zorg dan dat je de pannen niet te heet voorverwarmt en dat je op de laagst mogelijke temperatuur bakt.

Was je handen

Een goede handhygiëne voorkomt niet alleen de griep, het zorgt er ook voor dat jonge kinderen geen giftige stoffen inslikken.

Gebruik natuurlijke poetsmiddelen

Poets je woning zo vaak mogelijk met producten op basis van natuurlijke ingrediënten. Chemische poetsmiddelen hebben een groot effect op kinderen met astma. Daarnaast zijn ze ook slecht voor het milieu. Er zijn eveneens heel wat huis-, tuin- en keukenmiddeltjes waarmee je kan poetsen: gebruik azijn in plaats van bleekmiddel of poets je tegels met zuiveringszout.

Biologisch eten

Wanneer je biovoeding koopt, eet je minder pesticiden op en werk je mee aan het milieu. Omdat deze producten vaak wel wat duurder zijn, geven we enkele tips om de kosten te drukken. Koop seizoensproducten, die zijn vaak goedkoper bij de lokale groenteboer of op de markt. Bessen nemen meer pesticiden op dan andere fruitsoorten, daar doe je goed aan om wel biologisch te kopen. Maar omdat bananen beschermd worden door de schil, is dat bij deze fruitsoort niet nodig. (ep)

Waarom vrouwen sneller wenen en horrorfilms griezelig zijn?

Zijn vrouwen emotioneel bewuster en pinken ze sneller een traantje weg? Waarom maken horrorfilms ons angstig? Het zijn slechts enkele opmerkelijke vragen die een antwoord krijgen in The Brain Book, een fascinerend boek over de werking van de hersenen.

1. Vrouwen reageren gevoeliger
Vrouwelijke hersenen zien er ietwat anders uit. De emotionele rechterkant sluit beter aan op de analytische linkerkant: dit kan de reden zijn waarom vrouwen emotiebewuster reageren. Het menselijk brein is immers verdeeld in twee delen die verschillende dingen doen. Ze zijn verbonden door het corpus callosumn, een dikke band van zenuwweefsel dat informatie tussen de twee draagt. Deze band is gemiddeld iets groter bij de dames, wat maakt dat ze emoties makkelijker opnemen in het denken en spreken.

2. Hersenen krimpen met de leeftijd
Een volwassen menselijk brein heeft de textuur van een stevige gelei. Het bevat 100 miljard neuronen, elektrische cellen die signalen aan elkaar doorgeven. Je bent geboren met bijna evenveel neuronen als je ooit zult hebben. Als volwassene maak je wel nieuwe verbindingen. In de kinderjaren worden duizenden nieuwe verbindingen gemaakt per minuut.

De snelheid waarmee neuronen zich doorgeven, vertraagt met de leeftijd. Het totale aantal neuronen neemt af en de verbindingen degenereren, waardoor de hersenen krimpen. Na de leeftijd van 20, neemt de hersenmassa af met gemiddeld 1 g per jaar. Op de leeftijd van 90 jaar, verliezen hersenen 5 tot 10 procent van het volume. Alcohol doet eveneens de hersenen krimpen.

3. Hersenen vragen voedsel
Glucose voedt je hersenen. Hoewel de hersenen slechts twee procent van het lichaamsgewicht uitmaken, vragen ze wel twintig procent van de glucose leveringen. Dit wordt voornamelijk verkregen via koolhydraten die via de bloedbaan wordt getransporteerd naar de hersenen. Je hersenen verbruiken 420 calorieën per dag, ongeveer een vijfde van je dagelijkse calorie-inname. Anders geredeneerd: het equivalent van negen Jaffa Cakes volstaan om je hersenen dagelijks te voeden.

Zonder zuurstof of glucose treedt er onherstelbare schade op, al na tien minuten. Vandaar dat een snelle reanimatie nodig is in het geval van een hartstilstand.

4. Pijn zit tussen de oren
Hoe sterk je reageert op pijn, is deels afhankelijk van het cingularis gebied , het binnenste hersengedeelte die loopt over de bovenkant van de hersenen. Mensen kunnen het vermogen ontwikkelen om die pijnactiviteit in deze regio af te zwakken. Door de aandacht van de pijnprikkel te verleggen, creëren ze een pijnstillende werking. Zo ervaren slachtoffers van een brand pijnverlichting als ze een 'virtual reality' bril opzetten waarbij ze bewegen in een koele omgeving. Dit leidt de aandacht van de pijn weg.

5. Waarom horrorfilms griezelig zijn?
Bepaalde hersencellen worden geactiveerd wanneer je je verplaatst of wanneer je iemand anders ziet bewegen. Dit betekent dat we onbewust acties nabootsen van anderen. Op zekere hoogte delen we ook andermans ervaringen. Deze spiegelneuronen, zoals ze genoemd worden, maken dat we weten hoe angstig iemand zich voelt. De ontdekking van spiegelneuronen is een van de meest belangrijke neurowetenschappelijke ontdekkingen in de afgelopen jaren.

6. Leer een taal en blijf jong
Twee talen beheersen maakt de cognitieve vaardigheden beter en beschermt tegen het ontstaan van dementie. De reden is dat door het aanleren en spreken van een tweede taal, er meer verbindingen tussen de neuronen ontstaan. Studies tonen aan dat tweetalige mensen een dichtere grijze stof hebben in het hersendeel waar taal- en communicatievaardigheden worden gecontroleerd. Vooral voor de leeftijd van vijf jaar is die dichtheid in de hersenen meer uitgesproken. (lvl)

Zuiverende water

In een verre toekomst zal drinkbaar water een van de kostbaarste goedjes ter wereld worden. Hoog tijd dus om nu al spaarzaam om te springen met het vloeibare goud. Dit draagbare waterzuiveringssysteem van Smart Water Systems Inc belooft net zo goed en minstens even lekker water af te leveren als dat van de gekende merken. Je kraantjeswater wordt in een afgesloten eenheid perfect gezuiverd aan een fractie van de prijs van flessen water. De fabrikant beweert een besparing van 30 tot zelfs 60 procent van je maandelijkse waterrekening waar te kunnen maken. Op lange termijn haal je de aankoop van dit toestel er dus dubbel en dik weer uit.

Meer info op http://www.smartwaterny.com/

Verkrachter van Schilde gevat.

Een 39-jarige man uit Brecht is gisteren door de onderzoeksrechter in Antwerpen aangehouden. Hij wordt verdacht van verschillende verkrachtingen en aanrandingen in Schilde en Malle.

De man werd donderdagavond aangehouden na een klacht van een jonge vrouw. Die verwittigde de politie toen de man haar aan haar werkplaats stond op te wachten. De man zou zijn slachtoffer al gedurende enkele weken belagen.

De man ontkende dat echter tegen de speurders. Hij was toevallig ter plaatse, zei hij. Maar in zijn wagen, die door de politiediensten doorzocht werd, werden voorwerpen gevonden die erop zouden kunnen wijzen dat de man betrokken is bij eerdere aanrandingen en verkrachtingen. Het gaat om vier feiten tussen 25 oktober vorig jaar en 26 augustus van dit jaar. Drie keer sloeg de man in Schilde toe, een vierde keer in Malle.

Gisteravond laat werd de man door de onderzoeksrechter onder aanhoudingsmandaat geplaatst, bevestigt woordvoerster Dominique Reyniers van het Antwerpse parket. Meer details kan ze voorlopig niet geven. Welke voorwerpen tot de arrestatie van de man geleid hebben, kan evenmin gespecificeerd worden. ‘Die moeten nog aan getuigen voorgelegd worden.'

Waarschijnlijk is de man die donderdagavond opgepakt werd, de verkrachter naar wie al geruime tijd gezocht werd. De man sloeg al verscheidene keren toe, en was steeds gemaskerd met een bivakmuts. Hij droeg ook steeds een grote kunstpenis.
De verkrachter, die meestal toesloeg na jongerenfuiven, veroorzaakte een angstpsychose in en rond Schilde. Yolande Avontroodt, de burgemeester van Schilde, stuurde zelfs een waarschuwing de wereld in. Meisjes zouden beter 's nachts niet alleen naar huis fietsen, klonk het. (lej)