28 Anti-allergisch spelen 29 Slapen zonder niesbuien
Vriest het ’s winters buiten en schijnt de zon? Maak dan het raam open en plaats je matras – zonder lakens erop – ervoor. Doe net hetzelfde met je donsdeken. Huisstofmijt heeft een hekel aan zonlicht en koude en verdwijnt op die manier als sneeuw voor de zon.
30 Maak jezelf niet gek
Maak jezelf niet gek door de gedachte dat je woning altijd perfect opgeruimd en schoon moet zijn. Als je doet wat je kan, beetje bij beetje en stap voor stap, mag je echt tevreden zijn over jezelf!
b.jpg)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten